在旁边看着小朋友们的操作，也完全没有插嘴的意思。

周觉：“撕完这些菜估计火都灭了吧。”

何谓：“看看都把莱恩饿成什么样了，可爱的小脸蛋瞬间就瘦下去了一大圈了。”

沈榷捏住眉心，心里乱七八糟的：“对他们多点信心吧。还有，莱恩的早餐是所有小朋友中吃得最多的，现在才过了一个小时，不可能会饿。”

“要不给他们加个餐吧？做饭可是体力活。”何谓从架子上取下来了面包。

沈榷咬了咬牙，把面包放回原处：“你没事多看点文献吧，他们这个年纪吃这么多是最标准的，不要乱给人家加餐。”

【总不可能让小朋友饿着肚子吧？】

【之前沈榷的教育我还是很认可的，但是这次我不太认可。】

【肚子饿了就要吃啊，总不能饿肚子吧。】

【把小朋友饿坏了怎么办？】

【但也不能一饿了就吃吧？那不是很容易吃成胖子？】

【就是啊，一群不懂教育的人，天天指手画脚什么啊，能不能收收味儿？】

【科学育儿，评论区就能看出来很多家长根本不懂教育。】

何谓也没能理解，但是他不会像评论区的某些人那样忙着质问，反而是问：“可以说得更清楚一点吗？我不太了解这方面的知识。”

沈榷解释道：“小朋友不同年龄有不同的进餐要求，每天摄入的营养也有区别，所以厨房老师在做饭的时候，都会考虑到饭菜的营养配比，以免让小朋友身体过瘦或是肥胖。”

“原来是这样啊，没想到做菜还有这么多讲究。”

沈榷笑着拍拍他的肩膀说：“以后慢慢了解就行了，晚上我把文献发给你，你再仔细研究研究。”

“好。”

何谓活了二十几岁，第一次有了积极主动学习的念头。

“园长爸爸，我们弄好啦~”凯特朗声说，“现在要做什么呀？”

“盼达去把装着干辣椒的盒子拿过来。”

不一会儿，盼达取来了一个装着枸杞的盒子。

沈榷：“不是这个。”

又过了几秒钟。

盼达取来了一个装着糖果的盒子。

“也不是这个。”沈榷叹了口气：“还是我自己去找吧。”

伽羽拦住了沈榷的去路，把手里捧着的盒子递给了沈榷。

正是装着辣椒的盒子。

沈榷笑开了眉眼，摸摸他的头，不忘记夸奖一句：“真棒，谢谢你。”

伽羽脸颊微红，害羞地低下头。

用土灶炒菜很难掌控火候，纵使是沈榷也没办法完全熟悉火势变化。

“往锅里倒入一勺油。”

沈榷在旁边示范，几个小朋友就乖巧地睁大眼睛看着。

“要等油烧热了之后再下菜。”沈榷抓起几个干辣椒，“要先把辣椒的香味爆炒出来，味道才会好。”

沈榷讲得很细致，大家也听得非常认真。

等到他们自己动手操作起来也不会觉得太困难。

凯特举着小锅铲，并不熟练地翻炒着锅里的白菜。

小熊猫则是被溅起来的油点吓了一跳，连连后退好几步，摸着头说：“要是有头盔就好了。”

【宝啊，你见过谁做菜戴头盔啊哈哈哈。】

【他只是个孩子，你们不要说他！】

【过来姨姨亲亲。】

【小熊猫专心做菜，小熊